Удержание и освобождение

Я теряю над собой контроль во время каждого выступления.

Я борюсь, осознаю себя как личность, но приходит момент,

когда все это теряется. Когда я играю, меня обхватывает чувство,

что я силой воли преодолеваю некоторую преграду и в итоге

достигаю полного освобождения.

Мне кажется, это самое классное чувство:

«О, его уже Удержание и освобождение с нами нет!»

Дэвид Торн

В один прекрасный момент я говорил со своим другом художником. Дело было на выставке его работ — художественных композиций из камня. Я спросил, не будет ли он тосковать по своим работам, после того как их купят. «Я мог бы тихо взять эти камешки и кинуть ихв море Удержание и освобождение», — усмехнулся он. Он гласил от всей души. Ему доставлял удовлетворенность сам процесс работы, а не ее итог. Он находил смысл жизни в созидании, а не в созидаемом.

Все, что было сказано, должно стать правдой и для тех, кто следует по Пути дзэн-гитары. Как будто предки, пестующие дитя, мы вкладываем Удержание и освобождение в музыку сердечко и душу, зная, что в один красивый денек она уже не будет нам принадлежать. Если мы желаем удержать плоды собственного труда, нам предстоит жить в ужасе, слывя эгоистами. Выпуская музыку на волю, мы преодолеваем ужас и поднимаемся на отменно другой уровень.

О преодолении Удержание и освобождение привязанности и освобождении нам может рассказать одна дзэнская сказка. Умирая, именитый учитель по имени Му-нан проявил желание передать старенькую, очень ценную рукописную книжку собственному ученику Сёдэю.

Поначалу Сёдзю отказался принять дар. «Если книжка представляет такую ценность, пусть, учитель, она остается у вас», — произнес он. Но учитель продолжал настаивать и засунул Удержание и освобождение ее в руки Сёдзю.

Сёдзю взял книжку и положил ее на тлеющие угли жаровни.

«Что ты делаешь?!» — заорал учитель.

«Что вы произнесли? — отозвался ученик.

Расставаясь с плодами собственного труда, мы косвенным образом признаем факт скоротечности нашей жизни. Ничто вещественное не вечно, даже мы. В какой-то момент все Удержание и освобождение обратится в пыль. Феномен состоит в том, что, расставаясь с мимолетным, мы оставляем для себя вечное: у нас остается не музыка, а ее источник — Путь.

Исполнитель, который с легкостью расстается с музыкой, подобен зеркалу, отражающему красивый свет луны. Зеркало не держит свет, но освещает все вокруг.

Звук и тишь

Если вы Удержание и освобождение просветленный, нет никакой различия, наилучший ли вы в мире гитарист либо нет.

Джордж Харрисон

В протяжении веков странствующие монахи в Стране восходящего солнца игрались на сакухати — буковой дудочке. Игра на дудочке помогала им погрузиться в медитацию. Звук дудочки был похож на вопль оленя, зовущего к для себя товарищей Удержание и освобождение.

Искусство игры на сакухати именовалось ити-он дзёбутсу- «степень просветления, которым заполнена любая нота». Для монахов, игравших на сакухати, звуки и интервалы меж ними были идиентично важны, так как без тишины нет звука, а без звука нет тишины. Ни один звук не должен пропасть впустую. Исходя из убеждений Удержание и освобождение монахов, каждое мгновение по-своему уникально и неподражаемо. В каждом звуке, как и в каждом мгновении тишины, можно отыскать возможность достигнуть просветления.

Говорят, что многие сотки годов назад японский правитель отдал приказ монаху по имени Какуа обучить его всему тому, что монах понял, проведя длительное время в отшельничестве в Китае Удержание и освобождение. Монах поклонился, молчком встал перед царем, сыграл одну нотку на сакухати и вышел, не сказан ни слова.

Той единственной ноткой он поведал о просветлении, которого достигнул.

Чтоб вы ни игрались, беритесь за гитару, помня об «ити-он дзёбутсу». Тогда вам раскроется мир, где нет ни тишины, ни звука. Ваша гитара Удержание и освобождение откроет правду. Узнайте «ити-он дзёбутсу».

Учитель и ученик

Вы стареете... и начинаете надежды на других, а не на себя самого.

Боб Дилан

Молвят, что в хоть какой ситуации кто-то берет на себя роль учителя, а кто-то — ученика. Это ключ, открывающий Путь дзэн-гитары.

Что бы мы ни Удержание и освобождение делали, мы сразу являемся и учителями и учениками. Когда ребенок обучается чему-нибудь у родителей, предки в то же время обучаются чему-нибудь у малыша. Мы рассказываем ребенку о мире, а ребенок учит нас невинности восприятия и экстазу от постижения нового. Это самое красивое, что может быть в жизни Удержание и освобождение.

В нашем додзё вы будете и учеником и учителем. Становясь унсуем, вы будете впитывать в себя как губка новые познания. Вы будете находить познания всюду, весь мир вокруг нас станет я вас учителем. Вы пройдете длинный путь и в конечном итоге можете, как молвят самураи, «встать на плечи учителя».

Чем Удержание и освобождение больше вы усвоили, тем крепче в вас становится дух сэнсея— «рожденного ранее». Будучи сэнсеем, вы должны поделиться своими познаниями с теми, кто идет сзади вас. Чтоб вы ни делали, вы должны осознавать, что люди обучаются на примерах. Будьте учителем — это ваш долг перед Методом дзэн-гитары и перед Удержание и освобождение будущими поколениями.

Если вы понимаете собственный долг, помогая другим советом, вы будете обучаться сами, а постигая новое, вы можете оказать огромную помощь другим. Вы обладаете сознанием унсуя и понимаете на своем опыте, как тяжело постигать новое. Вы будете владеть сознанием сэнсея, и потому вам будет понятно, как лучшим образом Удержание и освобождение можно посодействовать ученику. При всем этом, владея сознанием унсуя, вам будет проще отыскать для себя учителя.

Ваши деяния и поступки в роли учителя имеют главную значимость. Вы должны показать и разъяснить юным, чем все-таки по сути является дзэн-гитара. Вам не под силу отделить ваши деяния от Удержание и освобождение мира вокруг нас.

Современная молодежь живет в атмосфере насилия — заброшенности, оскорблений и неизменного ужаса. Нередко предки находятся в разводе. Некие малыши живут в местах, где издавна не работают школы, У других были бездушные учителя либо флегмантичные одноклассники. Молодежь лицезреет впереди себя столько дурного, что тыщи и тыщи просто не способны понять Удержание и освобождение собственные силы.

Музыка может придти на помощь и поменять их жизнь, ну и всякую жизнь, к наилучшему. Я встречал людей, которые живут только благодаря Музыке. Музыка смягчает боль обид и приносит удовлетворенность.

Я открыл двери этого додзё, от всей души полагая, что человек берет в руки гитару Удержание и освобождение, намереваясь творить добро. Дайте человеку кусочек дерева и 6 струн, и у него появится смысл жизни. У него будет глас. Он сумеет заявить о для себя. В каждом из нас живет музыка. Каждому из нас есть что спеть — это и есть основополагающий принцип дзэн-гитары.

Очень много музыкантов в наши деньки Удержание и освобождение проповедуют непонятные ценности. Слушая их, смотря на их, люди жаждут славы и средств. Многие известные музыканты сеют ненависть, воспевают орудие, насаждают женоненавистничество, строят в культ суицид, размахивая стягом своей глупости и незнания.

Некие говорят, что дух бунтарства является неотъемлемой частью молодежной культуры, другие молвят, что он является Удержание и освобождение правдивым отражением современной жизни. И все таки прошедшие Путь дзэн-гитары способны предложить кандидатуру. Ваша музыка должна гласить о том, что мы далековато не всегда должны подчиняться низким инстинктам, мы можем подавить их, стать выше. Будучи сэнсеем, помните: вы должны разъяснить ученикам, что при помощи дзэн-гитары можно вернуть доверие Удержание и освобождение друг к другу, доверие, которое большая часть людей издавна утратили.

Когда ученик готов к учебе, учитель не принудит себя ожидать, — говорят мастера дзэн. Сумейте углядеть в этих словах подтекст. Это додзё появилось в вашей жизни вот тогда, когда вы были готовы к ученичеству. Сейчас вы должны быть готовы к тому Удержание и освобождение, что в вас проснется учитель.

Прошу вас об одном. Растолкуйте юным, что нет смысла идти вашим Методом. Пусть они не оглядываются на путь, что прошли другие. У каждого своя дорога. Пусть они делами и музыкой обоснуют возможность неописуемого пусть они увидят вечность, скрытую в мгновении. Как это произойдет, жизнь Удержание и освобождение заиграет ля их новыми красками, это будет находиться в каждой нотке, в звучании каждой струны.

Направьте внимание учеников на то, что цвет их поясов белоснежный. Вточности такой же как у вас.

Белоснежный пояс

Путь дзэн-гитары

Вернитесь к началу.

Войдите при помощи формы.

Приведите в порядок додзё.

Повяжите, как до этого, белоснежный Удержание и освобождение пояс

и освободите чашечку.

Возьмите гитару, настройте ее и начинайте играть.

Почувствуйте ритм мира вокруг нас,

сроднитесь с ним.

Чтоб вы ни делали, выкладывайтесь вполне.

Пусть зазвучит гитара.

Попробуйте осознать, для чего вы сюда пришли. Отыскиваете правду, преисполнившись духом унсуя,

что течет подобно воде.

Не ожидайте незамедлительных результатов Удержание и освобождение,

сосредоточьтесь на игре.

Научитесь получать удовлетворенность от борьбы.

Пусть слух ваш будет проницательным, как у мамы,

что всегда способна услышать плач собственного малыша.

Раскройте перед слушателем душу, и душа слушателя откроется перед вами.

Пусть ваша музыка уподобится пламени свечки.

Осознайте и прочувстлвуйте «ци-юань».

Играйтесь, что слышите, и слушайте Удержание и освобождение, что играете.

Будьте верны себе.

Изучайте себя.

Станьте виртуозом.

Узнайте, что означает орать на волны, разбивающиеся о сберегал.

Пусть ваш дух уподобится рвущейся вперед лошадки.

Сделайте шаг вперед. А позже очередной.

Научитесь чему-нибудь.

Сделайте чего-нибудть, извлеките из этого урок.

Хлопните в ладоши как ребенок. Напойте

простой Удержание и освобождение мотивчик.

Доверьтесь собственному слуху.

Наполните музыку силой.

Привейте для себя неплохую привычку.

Поглядите, не свернули ли вы с Пути.

Поглядите опять.

Концентрируйтесь на ваших действиях, пока они станут неосознанными.

Научитесь координировать собственный ритм

с ритмами других.

Вдохните.

Выдохните.

Опять вдохните и выдохните, только медлительнее.

Делайте это упражнение в протяжении

пятнадцати Удержание и освобождение минут. Завтра вы его будете делать шестнадцать минут.

Осознайте и прочувствуйте «хёси».

Извлекайте пользу из неудач.

Уподобьтесь дереву — тянитесь к свету.

Концентрируйте все внимание на текущей задачке.

Поймите, для чего вы упражняетесь в игре на гитаре.

Делайте то, что должно и когда должно.

Делайте всегда незначительно больше, чем Удержание и освобождение требуется.

Никогда не останавливайтесь. Сконцентрируйте сознание.

Идите от шага к шагу, минуя плато.

Идите бодреньким шагом с той скоростью,

которая вам более комфортна.

Напишите ваш лозунг на доске 10 тыщ раз.

Поверьте в него. Начертите от руки одним росчерком наибольший круг, какой только можете.

Станьте мячом, который несет по течению реки Удержание и освобождение.

Если вы решите плыть против течения, плывите как карп.

Соревнуйтесь сами с собой. Ваш единственный конкурент находится снутри вас.

Освойте технику игры, нужную вам.

Большего вам не нужно.

Бегите как марафонец, который не снижает скорость даже когда пересекает финальную линию.

Научитесь ощущать, когда нужно наращивать скорость,

а Удержание и освобождение когда ее нужно снижать.

Научитесь действовать стремительно, при всем этом не торопясь.

Не воспринимайте каждую из рук по отдельности.

Опасайтесь мнительности.

Положитесь на тело и мускулы, на их память.

Делайте упор на то, что у вас выходит, но, совместно с тем, освойте парочку ловких приемов.

Научитесь играть звучно при малом уровне Удержание и освобождение громкости и тихо — при высочайшем уровне громкости.

Откажитесь от гримас и улыбайтесь.

Творите, даже когда кажется, что рушится весь мир. Расширьте ваши способности и узнайте их предел.

Показывайте прекрасный вкус.

Падайте как кошка — на четыре лапы.

Повторяйте: «Как здорово, что я живу».

Идите вперед. Не останавливайтесь и не сворачивайте Удержание и освобождение.

Созидайте, а не разрушайте. Знайте, что иногда, созидая, приходится и разрушать.

Научитесь играть в коллективе. Окружите себя людьми с сильным нравом.

Научитесь ладить с людьми. Сложите два и два так, чтоб вышла единица.

Не гонитесь за 2-мя зайцами.

Не ставьте впереди себя цель быть наилучшим гитаристом. Будьте просто лучше Удержание и освобождение. Осознайте глубинный смысл музыки, которую вы играете. Это поможет вам узнать еще очень и очень почти все.

Если вы садитесь, сидите, как гора — неподвижно.

Если вы подымаетесь, вставайте, как солнце — необоримо.

Расширьте «ки». Играйтесь так, чтоб ваша музыка была чиста, как будто пение птицы в одичавшем лесу Удержание и освобождение.

Умерьте самомнение. Помните, самое опасное — недооценивать его силу. Самомнение может вас унести с правильного пути.

Радуйтесь замечанием так же, как похвалам.

Не думайте, что вы достигнули верхушки.

Ведите себя естественно.

Если вы будете знать, что ведете себя естественно, это увидят все.

Научитесь звучно заявлять о для себя.

Просите от Удержание и освобождение себя максимум «кокоро ирэ».

Придавайте значение мелочам и научитесь обширно глядеть на вещи.

В каждом белоснежном круге есть круг темный и напротив.

И так до бесконечности.

Вычеркивайте излишние нотки.

Повторяю: вычеркивайте излишние нотки.

Приготовьтесь к погибели.

Когда настанет принципиальный момент, время на раздумья не будет.

Доверяйте интуиции.

Научитесь принимать то, чего Удержание и освобождение вы не сможете услышать либо узреть. Звучно заявляйте о для себя, стоя у парадной двери.

Заходите бесшумно, если стоите у темного хода.

Научитесь чувствовать сдерживаемую силу.

Подберите верный тон.

Рисуйте при помощи звука.

Продемонстрируйте ваше умение наносить легкие штришки.

Пусть ваша музыка будет литься наружу как вода из лейки Удержание и освобождение.

Помните и чувствуйте «инь» и «ян».

Помните во время игры о толщине волоса.

Идите вперед и ничего не страшитесь.

Похлопочите о мелочах и банальностях.

Дойдите до моста и перейдите его.

Научитесь слушать, вести музыкальную тему и следовать ей.

Играя джем, пытайтесь, чтоб музыкантов было побольше.

Будьте в гармонии Удержание и освобождение с другими.

Осознайте и прочувствуйте «тюдан».

Услышав правду, признайте ее.

Остерегайтесь учителей, которые накалывают собственных учеников.

Пытайтесь все делать лучшим образом с первого раза.

Другого раза может и не быть.

Откиньте иллюзии.

Помните о тайнах.

Нарисуйте рамку, помня об углах.

Научитесь различать в большущем мире муравья и большой мир в Удержание и освобождение муравье. Пригласите слушателя в вашу гостиную — наибольшую гостиную в мире. Очистите ваш сад от сорняков.

Продолжайте идти вперед.

Не останавливайтесь, даже когда вы преодолели предел. Ми дзай, ми дзай.

Даруйте свою музыку, не требуя ничего взамен.

Меняйтесь.

Живите как нингэн.

Будьте несут ответственность.

Пусть музыка льется из глубин вашей души Удержание и освобождение, а ваше сердечко преисполнится благородством.

Мчитесь по волнам музыки как будто сёрфингист.

Жонглируйте нотками как будто живописец, творящий яркий коллаж.

Не ставьте впереди себя цель выйти за рамки обыденного при помощи музыки.

Просто играйтесь, и все произойдет само собой.

Откройте свое сознание и примите несовершенство.

Отдавайте, не Удержание и освобождение ждя воздаяния.

Получая, высказывайте искреннюю благодарность.

Выступая, помните об «ити-го и ити-э».

Показывайте свою силу через сочувствие.

Не навязывайте другим собственный стиль жизни.

Спасайте только тех, кто отыскивает спасения.

Пусть наполовину пустой стакан будет вам наполовину полным.

Помните, что, если вы попытаетесь наполнить его до краев, у вас ничего Удержание и освобождение не получится, так как он возрастет в размерах.

Пытайтесь перевоплотить хаос в гармонию.

Воспринимайте себя исходя из убеждений «ити-он дзёбутсу».

Обучайтесь у тех, кто впереди, поддерживайте тех, кто сзади.

Сочетайте красоту и добродетель.

Ничем не владея, осветите все вокруг.

Выйдите из формы. Проснитесь.

Пусть эти слова Удержание и освобождение пребудут в вашем сердечко, и вам раскроется тишь, которая таится в каждом звуке, что вы извлекаете, и в промежутках меж нотками.

Это тишь — звук хлопка одной ладонью.

Глоссарий

Додзё — школа, тренировочный зал либо храм, где происходит очищение Духа; дословно значит «место пути».

Ити-го ити-э — дословно значит «один раз Удержание и освобождение одна встреча». Предполагает возможность пережить то, что больше никогда не повторится.

Ити-он дзёбутсу - степень просветления, которым заполнена любая нотка. Дословный перевод: «один звук, становление Буддой».

Катсу — вопль, идущий из глубин души.

Ки — Дух/энергия мироздания.

Кики — кризис; дословно значит «опасный момент» либо «возможный риск».

Коан — особенный тип загадки либо вопроса Удержание и освобождение в дзэн-буддизме, ответа на который, если исходить из обыденной логики, не существует.

Кокоро ирэ— вкладывать душу.

Ми дзай— «еще не все»; дословно значит «незрелость».

Му — пустота, небытие. В дзен-буддизме врата, ведущие к просветлению.

Нингэн — человек; дословно значит «человек» и «пространство/промежуток».

Суки— пауза, просвет.

Сэкисю Удержание и освобождение-но ондзё— одна из концепций учения дзэн, значит «звук хлопка одной ладонью». Дословный перевод: «Звук голоса одной ладошки из пары».

Сэнсей— учитель; дословно значит «рожденный ранее».

Сюгё— тренировка, достижение вершин мастерства.

Тюдан — центр равновесия; дословно значит «срединная земля».

Унсуй — искатель правды, либо монах-послушник; дословно значит «облако и воду Удержание и освобождение», подразумевая изменчивую, текучую форму духа, которым должен владеть ученик.

Хёси — естественный ритм; дословно значит «хлопок руками ребенка».

Ци-юань — приятный трепет духа; дословно значит «источник духа» либо «источник энергии».

Содержание

Добро пожаловать

Додзё

Белоснежный пояс

Сознание новенького

Повяжем белоснежный пояс

Возьмем в руки гитару

Настроим гитару

Игра

От белоснежного пояса к черному поясу

Практика

Двенадцать точек концентрации

Дух

Ритм
Техника
Чувствование
Улучшение
Ошибки Удержание и освобождение
Этапы и плато

Дисциплина
Предел
Воплощение
Вкус
Сотрудничество

Двенадцать обыденных ошибок

Неуверенность внутри себя

Желание незамедлительных результатов

Самомнение

Недостающее усердие

Чрезмерное усердие

Скорость

Тяга к соперничеству

Одержимость

Неправильная работа с критикой

Неумение адаптироваться

Утрата концентрации

Мнительность

Темный пояс

Ответственность

Голова мастера

Узнайте одну вещь

Сделайте заявление

Примите решение

Подготовка сознания

Контекст

Играйтесь на переменах

Очертите рамки

Прирастить/уменьшить

Веруйте рассказу

Внимание к деталям

Процесс мышления

Руки мастера

Поведение

Набросок звуком

Тон

Интуиция

Энергия

Инь-Ян

Две руки, действующие едино

Равновесие

Сердечко мастера

Настоящая суть

Уверенность

Играем джем

Запись

Единственный раз

Виртуозность

Мастерство

От темного Удержание и освобождение пояса к белоснежному поясу

Преграда

Вход и выход

Совершенство и несовершенство

Я и вы

Удержание и освобождение

Звук и тишь

Учитель и ученик

Белоснежный пояс

Путь дзэн-гитары

Глоссарий

Перевел с британского Н.А. Вуль

По вопросам поставок
обращайтесь:
ЗАО Торговый дом «Амфора»
123060, Москва,
ул. Берзарина, д. 36, строение 2
(рядом со ст. метро «Октябрьское поле»)
Тел./факс: (495) 192-83-81, 192-86-84,
944-96-76, 946-95-00
E-mail: amphoratd@bk.ru


ЗАО Удержание и освобождение Торговый дом «Амфора»
198096, Санкт-Петербург, Кронштадтская ул, 11
Тел./факс: (812) 783-50-13, 335-34-72
E-mail: : amphora_torg@ptmail.ru


udod-obiknovennij-upupa-epops-konkurs-ptahi-msta-budet-predlozhen-nabor-kartinok-s-izobrazheniyami-ptic-nado.html
udostoverenie-doverennostej.html
udovletvoreni-li-vi-rabotoj-roditelej-v-kollegialnih-organah-ogu-obrazovaniem-v-vashej-obrazovatelnoj-organizacii.html